28-04-2017 | 0 REACTIES
Brave meisjes komen in de hemel, brutale overal
Als ondernemer met of zonder personeel doe je ontzettend je best. Je luistert naar je medewerkers en klanten. Je hebt begrip voor hun situatie en wilt graag helpen, toch? Maar krijg jij ook het respect dat je daarmee verdient? Lees verder
Blog
Wil je geïnspireerd worden en inzicht krijgen. Schrijf je dan in en lees mijn maandelijkse blog.
31-03-2017 | 0 REACTIES
Luister jij naar je lichaam?
Jarenlang deed ik alles met mijn hoofd. Mijn lichaam was noodzakelijk om me van A naar B te brengen, maar verder moest het vooral niet zeuren. Kom op zeg, daar had ik met drie kinderen en vijftien medewerkers toch geen tijd voor? Luisteren naar mijn lijf, welnee... Lees verder
24-02-2017 | 4 REACTIES
En dan wordt hij verliefd op iemand anders
"Wat een leuk bloesje heb je aan? Dank je, het was maar een uitverkoopje hoor!" Hoezo uitverkoopje?! Heb je enig idee wat zo'n opmerking doet? Hoe jij over jezelf en de wereld denkt bepaalt je leven en ondernemerschap. Bagatelliseren, doe het niet. Lees verder
27-01-2017 | 5 REACTIES
Kan pijn ook iets goeds betekenen?
Van dichtbij maak ik het mee. Een dierbare worstelt met haar pijn en verdriet. Heftige gebeurtenissen, sommige onverwacht, doen haar ontzettend veel verdriet. Pijn is onontkoombaar. Maar kan behalve ellende, pijn ook iets goeds betekenen? Lees verder
30-12-2016 | 2 REACTIES
Wat je relatie jou vertelt
Niets is zó mooi, maar kan ook zó pijnlijk zijn! De Liefde. Helaas zijn liefdevolle feestdagen niet voor iedereen weggelegd. Scheiding, ruzie, overspel, geweld en onbegrip doen veel relaties verdriet. Hoewel we het vaak vol goede moed opnieuw proberen, overkomt ons steeds hetzelfde. Hoe komt dat? Wat je relatie jou vertelt..... Lees verder
25-11-2016 | 1 REACTIE
Kom op zeg, dat pik je toch niet
Er zijn maar weinig vrouwen die hun ongenoegen durven uiten. Veel te vaak laten we dingen gewoon gebeuren, schikken in ons lot en proberen ermee te dealen. Maar vrouwen willen van invloed zijn en zullen dus voor zichzelf moeten opkomen. Kom op zeg, dat pik je toch niet?! Lees verder
28-10-2016 | 0 REACTIES
De baas of liever one of the guys?
Veel ondernemers hebben moeite met 'de baas' zijn. Veel liever blijven zij 'one of the guys.' Evolutionair gezien heel logisch, maar niet verstandig als je de ambitie hebt om met je bedrijf te groeien in omvang en omzet. Er komt een moment waarop je niet langer 'one of the guys' kan zijn. Lees verder
30-09-2016 | 0 REACTIES
Waarom je niet je ogen moet sluiten voor de problemen van je werknemer
Iemand vertelde mij ooit dat je als eigen baas in een maand meer doorbraken en dieptepunten meemaakt dan anderen in een heel jaar! Dan ga je als werkgever toch zeker geen problemen opzoeken?! Eén van de vele 'fouten' die ik maakte in mijn ondernemerschap. Lees verder
26-08-2016 | 2 REACTIES
Vanaf maandag wordt alles anders
Nu na de vakantie weet je het zeker. Het moet écht anders! Je wilt minder stress en meer vrije tijd. Waarom blijkt het dan altijd zo moeilijk? Vanaf maandag wordt alles anders. Hierbij mijn tips.... Lees verder
29-07-2016 | 2 REACTIES
Nieuw! Moeiteloos ondernemen voor Vrouwen
Ben je het met me eens dat ondernemen vaak hartstikke moeilijk is? De één zegt zus, de ander zo. Ja, uhhh...wat is het nou? Hoe hoort het eigenlijk? Daarom alle regels om moeiteloos te ondernemen op een rij. Lees verder
24-06-2016 | 1 REACTIE
De succesformule van sterke vrouwen
Je kan zaken nog zo goed voorbereiden, maar om te presteren moet je stevig in je schoenen kunnen staan. Vrouwen hebben al snel de neiging zich klein te maken. Ben je daar klaar mee? Dé succesformule van sterke vrouwen. Lees verder
27-05-2016 | 1 REACTIE
Van uitstellen naar assertief ondernemen
Schuif jij dingen voor je uit? Geef je het voordeel van de twijfel? Wat ik vrouwelijke ondernemers vaak zie doen is hiermee een beslissing uitstellen. En dat kan je duur komen te staan. Lees verder
29-04-2016 | 2 REACTIES
Jouw gevoel van thuis bepaalt je ondernemerschap
Het gevoel dat jij van thuis mee hebt gekregen is jouw erfenis. En dat bepaalt in grote mate jouw manier van leven en ondernemen. Hoe dit gevoel je kan beperken illustreren de gesprekken die ik met haar had. Ken jij jouw erfenis? Waarom doe jij zoals je doet? Lees verder
25-03-2016 | 2 REACTIES
Hoezo arrogant?!
Natuurlijk ben je als ondernemer overtuigd van je kwaliteiten. Je werkt hard, levert goed werk en je klanten zijn blij. Egostrelend, niet waar?! Who the hell do you think you are? Lees verder
26-02-2016 | 3 REACTIES
5 tips om dichtbij jezelf te blijven
Sprookjes zijn niet voor niets al eeuwen oud. Want intriges over angst, concurrentie en jaloezie vormen nog steeds dé grootste uitdaging in je leven en ondernemerschap. 5 tips die je helpen dichtbij jezelf te blijven. Lees verder
29-01-2016 | 2 REACTIES
De waarheid over balans
Balans. Het evenwicht waar we allemaal naar zoeken. Maar weet jij dat je zoektocht een luchtkasteel is? Als jij balans wil ervaren, streef dan naar iets anders... Lees verder
28-12-2015 | 2 REACTIES
Kwetsbaarheid als Kracht
Ben jij als ondernemer wel eens onderuit gegaan? Nooit gedacht dat ik dit met je zou delen. Want jeetje, wat deed het pijn. Wat jij kan leren van mijn blunder.... Lees verder
27-11-2015 | 7 REACTIES
Stop met dat betuttelen
Betuttelen doen we niet alleen over ons nageslacht, ook ons bedrijf is ons kindje. Zelfs medewerkers voelen vaak als ons kroost. Maar in ons verlangen dit grut te beschermen, gaan we soms heel ver. Té ver! Lees verder
30-10-2015 | 3 REACTIES
Het onzichtbare web van communicatie
Soms kan communicatie je zó van je stuk brengen. Hoe komt dat? Het is ingewikkeld en onzichtbaar, maar genadeloos. Het web van communicatie, vlieg er niet in! Lees verder
25-09-2015 | 9 REACTIES
Power of Passie. De sleutel naar jouw succes
Pfff...wat is het toch moeilijk om keuzes te maken! Kansen en verleidingen, je komt het overal tegen in je leven en ondernemerschap. Maar hoe weet je nu of het een kans of een verleiding is? Dit is de sleutel naar jouw succes. Lees verder
28-08-2015 | 2 REACTIES
Hoe blijf jij scherp als ondernemer?
Een eigen bedrijf is hard werken. Eindelijk heb je vakantie. Na geproefd te hebben van de ontspanning, stap je bij thuiskomst weer in hetzelfde schuitje. Hoe scherp ben jij nog na jaren ondernemen? Lees verder
29-07-2015 | 17 REACTIES
Waarom relaties mislukken. Het geheim van een goede relatie
Net als zoveel vrouwen voelde ik me lange tijd ontevreden binnen relaties. Ook ik wilde contact dat mij vervulling en energie zou opleveren. Tot ik een verbijsterende ontdekking deed. One of my life changing moments.... Lees verder
25-06-2015 | 5 REACTIES
Als angst je verlamt
Iedereen voelt zich wel eens bang, angstig of zenuwachtig. Angst is een normale emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt. Maar wat nou als gesprekken je angst aanjagen en je als ondernemer liever thuis blijft? Zo stap je gemakkelijk uit je comfortzone Lees verder
29-05-2015 | 0 REACTIES
Waarom eerst ik niet egoïstisch is
Geven en nemen, het klinkt zo eenvoudig. Maar niets is minder waar. Geven vinden we vaak heel vanzelfsprekend. We geven onze tijd, energie, liefde, aandacht, vertrouwen en nog veel meer. Maar hoe neem jij eigenlijk? Lees verder
24-04-2015 | 2 REACTIES
Sh*t! Ik ben belazerd
Hoe vaak ben jij al belazerd waarbij je het achteraf eigenlijk wel wist? Vrouwen claimen intuïtief te zijn. Maar hoe goed luister jij er ook écht naar? Geloof mij, gebruik maken van je intuïtie maakt een wereld van verschil in je leven en ondernemerschap.... Lees verder
27-03-2015 | 0 REACTIES
Als geld niet gelukkig maakt
"Ik zou niets te klagen moeten hebben. Ik snap er helemaal niets van, hoe kan dat?" Dat geld niet gelukkig maakt, weten we over het algemeen wel. Maar waar word je dan wel gelukkig van? Lees verder
27-02-2015 | 2 REACTIES
(Ver)oordelen? Ik?
Ondernemen valt of staat met doen. Jezelf stretchen in de juiste richting. Maar jouw manier van denken kan je flink in de weg zitten. Zo beïnvloed jij je gedachten positief en bouw je effectief aan je ondernemerschap. Lees verder
30-01-2015 | 3 REACTIES
Waarom ben ik zo moe?
Niet alleen jij, maar heel veel vrouwen voelen zich moe aan het einde van de dag. Het voelt je lusteloos en prikkelbaar. Wil jij vol energie de dag doorkomen? Zo doe je dat... Lees verder
26-12-2014 | 1 REACTIE
Wil jij succes? Play the right game
Natuurlijk wil jij in 2015 succesvol leven en ondernemen. Maar weet je ook hoe? Zorg dat je deze tools in huis hebt en ga voor de winst! Lees verder
28-11-2014 | 0 REACTIES
Wat moet ik daar nou weer mee? Wat je écht moet weten
Rondlopen met een rotgevoel veroorzaakt verwarring. Je slaapt slecht, je loopt te piekeren en voelt je vermoeid. Het overkomt veel vrouwen. Gelukkig is de oplossing dichterbij dan je wellicht denkt. Lees verder
31-10-2014 | 0 REACTIES
Bewustwording, hoezo?
Je bent vrouw, ondernemer, werkgever, vaak ook moeder en partner. Dan wordt er véél van je gevraagd. Heb jij grip op alle situaties? Lees nu het belang van bewustwording! Lees verder
26-09-2014 | 0 REACTIES
Ik weet het niet, ik twijfel
Heb je twijfels? Good for you! Twijfels hebben we allemaal en zijn, zonder twijfel, heel lastig! Maar weet je ook dat ze heel belangrijk zijn? Lees en leer hoe twijfels jou helpen voluit te leven. Lees verder
29-08-2014 | 8 REACTIES
Hoe ga jij om met kritiek?
Ondernemen is een zaak van een lange adem en de kunst om vast te houden aan gemaakte keuzes, ondanks allerlei kansen, verleidingen, tegenvallers en kritiek. En dat dit niet makkelijk is, mocht ik het aan den lijve ondervinden. Slik... Lees verder
01-08-2014 | 6 REACTIES
Help! Waar is mijn balans
Waar normaal gesproken mijn vingers vol inspiratie over het toetsenbord vliegen, staat nu het zweet mij tussen de borsten. Hoe ik begon met het schrijven van een nieuw blog en hoe anders het uitpakte…. Lees verder
26-06-2014 | 10 REACTIES
Hoe goed ken ik mijzelf eigenlijk?
De krantenkoppen staan er vol mee! 'Kuijt kan alles!' Nog nat van het zweet gaven Van Gaal en Kuijt uitleg over wat er aan deze wedstrijd vooraf ging. Ze deden het anders! Lees hoe 'anders' kan uitgroeien tot de finale en wellicht de Wereldbeker. Hoe goed ken jij jezelf? Lees verder
29-05-2014 | 2 REACTIES
Ik doe zo m'n best, waarom verandert er niets?
Een onderneming starten is vaak niet zo moeilijk, maar ondernemer Zi­jn, is een ander verhaal. Echt verantwoordelijkheid nemen is een lastige zaak! Let op! Dit blog kan confronterend zijn. Lees verder
29-04-2014 | 2 REACTIES
Hoe kwetsbaarheid voor je werkt
Ondernemerschap is kwetsbaar durven zijn! Ondernemen is groeien, uit je comfortzone stappen en je kwetsbaar voelen. Hoe werkt kwetsbaarheid voor jou en jouw onderneming? Lees verder
27-03-2014 | 4 REACTIES
Energie tekort?
Een belangrijke factor voor succesvol ondernemen is goed omgaan met energie. Dat betekent voelen, jezelf kennen, weten waar je energie aan uitgeeft en waar je het van krijgt! Ben jij bewust van energie? Lees verder
27-02-2014 | 13 REACTIES
Geniet ik wel genoeg?
Maar al te vaak hoor ik hoe onderneemsters met hun bedrijf en werk vergroeid zijn, hoe opdrachtgevers, partner, medewerkers, mobiel en kinderen alle aandacht opeisen. Hoe is dat voor jou? Lees verder
28-01-2014 | 5 REACTIES
Wat moet ik doen?
Succesvol ondernemerschap onderscheidt zich in anders kijken, nieuwsgierig zijn en openstaan voor nieuwe invalshoeken! Toch hoor ik regelmatig de opmerking: 'Tja, zo ben ik nou eenmaal', of 'Ach...het is niet anders!' Is het inderdaad niet anders? Of toch wel? Lees verder
24-12-2013 | 6 REACTIES
Gezond 2014
Emoties zijn ingewikkeld, moeilijk onder woorden te brengen, het voelt kwetsbaar en erover praten doen we liever niet. Toch spelen ze een hele grote rol in ons leven en vormen een belangrijk onderdeel van succesvol ondernemerschap. Wat zijn emoties en hoe ga je ermee om? Lees verder
28-11-2013 | 4 REACTIES
Initiatief nemen moeilijk?
Ondernemen is creatief en actief aan de slag gaan. Dat betekent nieuwe dingen DOEN. En juist dat 'doen' ervaart zij als heel beangstigend. Ze merkt dat het haar belemmert, zij wil leren vaker initiatief te nemen en nieuwe contacten leggen. Lees verder
24-10-2013 | 4 REACTIES
Stoppen met piekeren?
Iemand heeft mij ooit verteld, dat je als eigen baas in een maand meer doorbraken en dieptepunten meemaakt dan anderen in een heel jaar! Ondernemen is een proces waarin je voortdurend moet blijven ontwikkelen, om te voorkomen dat je jezelf gaat tegenwerken. Lees verder
26-09-2013 | 5 REACTIES
Assertief zijn?
Hoe vaak neem je aan dat....., of zeg je 'ja', terwijl je 'nee' bedoelt? Of trek je een wenkbrauw op en denkt, ach... laat maar....? Wat zou er gebeuren als we allemaal wat meer 'het kind' in ons zouden laten zien? Laatst werd ik met m'n neus op de feiten gedrukt.... Lees verder
27-08-2013 | 4 REACTIES
Problemen oplossen?
"Ik snap het niet, waarom reageert hij zo?" De blik op haar gezicht verraad onmacht wanneer ze het ter sprake brengt. Ontdek wat deze vrouw zo raakt, welke gevolgen deze hoogspanning heeft en zij haar probleem oplost. Lees verder
16-07-2013 | 3 REACTIES
Inspiratie nodig?
Als ik met een kop koffie in m'n hand wat door een tijdschrift blader, is mijn aandacht bij een bericht op social media eerder die dag. "Waar ga jij over nadenken in de vakantie?" vroeg ik. Zij reageerde met: "Poeh, goeie vraag, mag ik ook nergens over nadenken? #vakantie #hersenstilte". Lees verder
20-06-2013 | 5 REACTIES
Leren loslaten?
Vol verwachtingen stond je als kind bij het touwtje trekken op de Kermis. Wanneer het niet het speeltje was dat je graag wilde, was de teleurstelling groot. Een ritje in de draaimolen maakte dit al snel goed. Maar wat gebeurt er als je aan de touwtjes van teleurstellingen blijft trekken? Lees verder
23-05-2013 | 3 REACTIES
Wat zegt gevoel?
Hoe bewust kun jij voelen? Voel jij tot in alle vezels van je lijf? Vaak zijn we ons niet bewust van hoe we ons voelen en schieten in ons denken wanneer er iets gebeurd. Lees verder
16-04-2013 | 2 REACTIES
Gelukkig zijn?
Ze is succesvol, kan zich goed inleven in haar klanten, is creatief en heeft allerlei ideeën. Maar ze heeft het soms chaotisch druk met dingen. "Het is niet dat ik het niet wil, maar het slokt zoveel van mijn tijd en energie op, waardoor ik niet meer aan mijn eigen werk toe kom" Lees verder
14-03-2013 | 4 REACTIES
Altijd alles zelf doen?
Terwijl ze de hete damp van de thee blaast, vertelt ze over de hectiek binnen haar bedrijf. Ze kan goed organiseren, maar ze twijfelt soms of ze wel flexibel genoeg is in zulke hectische situaties. Lees verder
18-02-2013 | 2 REACTIES
And the winner is....
Wanneer sta jij in je kracht? Kun je dat voelen en weet je ook wanneer je dat kwijtraakt? Functioneren op uitsluitend wilskracht kan je veel energie kosten. Eigen kracht daarentegen levert je energie op! Lees verder
20-12-2012 | 4 REACTIES
Vrouwelijk ondernemerschap
Weet jij waarin vrouwelijk ondernemerschap zich onderscheidt? Welke kwaliteiten je als vrouw bezit en waar veel van ons ver van af zijn geraakt? Om succesvol te leven en ondernemen maak je gebruik van je intuïtie en gevoel, gecombineerd met je hoofd en hart. Lees verder
13-11-2012 | 5 REACTIES
Dubbele Agenda
Tijdens een netwerkbijeenkomst ontmoette ik een aardige vrouw. We vertelden elkaar hoe we geïnspireerd waren tot onze huidige werkzaamheden. Dat klinkt interessant; zij organiseert inspiratie- evenementen voor onderneemsters. Lees verder
16-10-2012 | 2 REACTIES
Voel jij je onzeker?
Er zit een hoop ruis op de lijn', zegt ze nadat ze haar verhaal verteld heeft. Het gevoel dat alles op z'n kop staat en de emoties die daarmee gepaard gaan maken haar moe en aan het twijfelen. Lees verder
28-08-2012 | 4 REACTIES
50 tinten...
"De lift komt aan en we stappen in. We zijn alleen. Opeens, om onverklaarbare redenen, waarschijnlijk omdat we zo dicht bij elkaar zijn in deze gesloten ruimte, verandert de sfeer tussen ons. Ik bijt op mijn lip……" Lees verder
27-06-2012 | 2 REACTIES
Hoe moet ik kiezen?
"Ik weet gewoon niet wat ik moet doen! Ik stelde aan mijn vriendinnen voor om met onze kids dat weekend iets leuks te gaan doen. Maar dan kunnen zij niet. Nou hebben zij met elkaar overlegd dat het een ander weekend moet worden, maar dan heb IK dus mijn kinderen niet! Wat moet ik nou doen?" Lees verder
10-04-2012 | 0 REACTIES
Last van irritaties?
Weet je nog dat je als kind reageerde met "wat je zegt ben je zelf…." Met zo'n spontane actie was voor jou als kind het probleem vaak wel opgelost. Maar in de grote mensenwereld werkt het zo niet meer. Hoe waar is "wat je zegt ben je zelf" eigenlijk? Lees verder
08-03-2012 | 0 REACTIES
Moeilijke gesprekken?
"Jeetje, dat je dat ook écht kunt voelen. Het is alsof er een zware last van m'n schouders is gevallen! Ik zie letterlijk hoe hij reageert als ik binnenkom. Dat het zó werkt…" Lees verder
23-12-2011 | 3 REACTIES
Emotioneel in gesprekken?
"Ik wil leren hoe ik voor mijzelf een soort schild kan creëren, waardoor ik emotioneel minder geraakt kan worden." Kritiek van collega's kan hard aankomen. Hoe ga jij om met kritiek? Lees verder
01-12-2011 | 3 REACTIES
Wat is jouw EQ?
Wat is emotionele intelligentie en wat kun je ermee? Communicatie gaat over woorden, intonatie, gedrag en energie. Emotionele intelligentie is het verwoorden van datgene wat je voelt en ervaart. Lees verder
18-10-2011 | 2 REACTIES
Twijfels?
Nog nagenietend van een heerlijke vakantie kwam zij weer op haar werk. Bij de aanblik van haar volle inbox, blijkt het geen 'gewoon' gevoel van opstarten na de vakantie. Ineens merkt ze dat het gevoel anders is. Ze vraagt zich serieus af of dit nou het werk is dat ze wil blijven doen? Is ze wel gelukkig in deze functie? Lees verder
16-08-2011 | 2 REACTIES
Balans zit in jezelf!
Tja, balans...... Wat is nou eigenlijk balans? En vooral hoe en waar vind je dat? Waar de een om 17.00 uur zijn pen laat vallen en opgewekt naar huis fietst, wordt een ander juist nerveus omdat hij z'n werk niet afheeft. De kunst is om die balans in jezelf te vinden. Lees verder
07-07-2011 | 0 REACTIES
Duidelijke grenzen stellen?
Je grenzen leren kennen, deze op een goede manier bewaken en er voor opkomen als iemand er dreigt overheen te gaan, is zó nodig! Hoe ga jij om met het stellen van grenzen? Lees verder
09-06-2011 | 2 REACTIES
Durf jij?
Iedereen kent dat gevoel wel. Het gevoel van niet durven..... zo'n angstig gevoel in je buik en in gedachten vraag je jezelf af: zal ik het doen? Of toch niet? Lees verder
10-04-2011 | 3 REACTIES
Hoe doe je dat, netwerken?
Hoe doe je dat, netwerken? Hoe zorg je ervoor dat je ook werkelijk iets te vertellen hebt? Hoe voel jij je op zo'n bijeenkomst? Hoe maak je netwerken leuk? Kortom: Hoe profileer jij jezelf en je bedrijf? Lees verder