Eén op één Life coaching voor meer levensgeluk

Creëer jouw ideale leven

Wat betekent geluk eigenlijk?


Geluk (of gelukkig zijn) kan worden omschreven als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden. Hierbij kunnen er verschillende positieve emoties aanwezig zijn, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid.


Veel mensen voelen zich gelukkig als hun omstandigheden ernaar zijn. Als je afhankelijk bent van externe omstandigheden, betekent dat logischerwijs géén garantie voor geluk. Ook al zijn alle ingrediënten aanwezig om je gelukkig te voelen, dan nog is dit niet altijd het geval.

Je gelukkig voelen is geen vanzelfsprekendheid. De één ervaart van nature meer positiviteit dan een ander, maar voor iedereen geldt; als je je gelukkig wilt voelen kun je niet afwachten totdat de omstandigheden ernaar zijn. 

Mensen die gelukkig zijn hebben zelfvertrouwen, bezitten veerkracht en weerbaarheid én creëeren hun omstandigheden zelf. Zij anticiperen op situaties die zij in hun leven meemaken en sturen het in de richting die zij willen.

Natuurlijk hebben vervelende gebeurtenissen een weerslag op ons geluksgevoel. Elk mens heeft in zijn leven de nodige gebeurtenissen meegemaakt die een weerslag hebben gehad. Daar heb je mee leren omgaan. En juist dáár zit de contradictie. Er mee omgaan werkt niet meer.

Sterker nog, dit weerhoud je er juist van om:
  • vervullende relaties en vriendschappen te hebben
  • promotie te maken
  • ontspannen door het leven te gaan
  • met kritiek om te gaan
  • goede gesprekken te voeren
  • grenzen te bewaken
  • voor jezelf op te komen
  • etc.


Creëer je eigen leven


Tijdens onze één op één Life coaching helpen wij jou om in te zien wat er in de weg staat om het leven te leven zoals jij dat wilt. Hoe wij dat doen? Dat lees je hier.

Wat betekent geluk voor jou?
  • assertiever worden?
  • meer rust ervaren?
  • goed slapen?
  • meer zelfvertrouwen?
  • jezelf durven zijn?


Wil jij ook jouw levensgeluk vergroten?


Ons één op één traject bestaat uit een serie gezamenlijke life coachsessies. Wij kunnen opdrachten geven om thuis te doen, maar de belangrijkste verandering ontstaat tijdens de sessies zelf.

Tijdens het kennismakingsgesprek overleggen wij samen met jou aan welke doelstellingen je wilt werken. Het aantal coachsessies hangt af van de aard en de ernst van je hulpvraag.


Meer informatie?


Vul hiernaast je gegevens in en een van ons neemt contact met je op. 


Tot dan!