Kwetsbaar zijn is een moeilijk te vatten concept, terwijl het een essentieel onderdeel van een zinvol leven is. Door je open te stellen voor anderen en jezelf toe te staan je kwetsbaar op te stellen, verdiep je je relaties en creëer je langdurige banden met de mensen om je heen. In dit artikel gaan wij […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen, Zingeving
Kwetsbaar zijn wordt vaak gezien als een teken van zwakte. De meeste mensen wordt geleerd een muur op te trekken om zichzelf te beschermen tegen gekwetst worden. Niemand wil gekwetst worden, maar is dit werkelijk een juiste manier van leven? Wat betekent het om kwetsbaar te zijn en wat zijn de voordelen ervan? Hoe zet […]
Geplaatst in Communicatie, Gezondheid, Informatief, Relaties, Succes, Vrouw, Zelfvertrouwen, Zingeving
‘Nee’ zeggen is voor veel mensen moeilijk. Vaak wordt er van je verwacht dat je een stapje extra doet, of je hebt het gevoel dat dit van je verwacht wordt. Toch is leren nee te zeggen zonder iemands gevoelens te kwetsen of je schuldig te voelen een belangrijke vaardigheid die je kan leren. Wil jij […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Succes, Zelfvertrouwen
Hoe komt het dat mensen zo weinig assertief zijn? In de basis is assertiviteit niet zo ingewikkeld. Wat ligt er mogelijk aan ten grondslag en hoe assertief ben je? 9 punten die jouw assertiviteit bepalen.
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Dat een veilige omgeving belangrijk is, is wel duidelijk na alle berichtgevingen rondom o.a. The Voice, Ajax en in de politiek. Vertrouwen is essentieel om mensen, relaties en ook bedrijven te laten excelleren. Dit is ervoor nodig om vertrouwen te krijgen.
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Irritaties kennen wij waarschijnlijk allemaal. Denk aan de welbekende file waar je inrijdt, net terwijl je haast hebt. Of aan die mensen die een vaccinatie blijven weigeren, terwijl jij in de horeca werkzaam bent. 10 tips voor het omgaan met irritaties.
Geplaatst in Communicatie
Er zijn maar weinig mensen die weten wat zij willen en die daar ook nog eens naar handelen. Het probleem is vaak dat zij niet weten WAT zij willen of het ontbreekt hen aan initiatief. Herken jij jouw stemmetjes diep vanbinnen?
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap
Maak jij je druk om wat anderen van je vinden? Let je daarom extra op wat je zegt en doet? Je bent één van de velen. Waar de een overcompenseert, onderschat de ander zichzelf juist. Vermoeiend en geestdodend. Waarom zou je je anders voordoen dan je bent?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Zakelijke gesprekken vormen over het algemeen geen probleem. Maar wanneer het persoonlijk wordt slaan veel mensen dicht. Zij raken in de war, gaan stotteren, zeggen iets wat zij niet bedoelen, ontwijken de vraag of lachen het weg. Wat staat hen in de weg?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Veel mensen leven in hun hoofd en raken de grip over hun leven kwijt. Onder tijdsdruk worden fysieke klachten gelabeld als stress en daarmee geparkeerd. Alsof stress normaal is?! De relatie tussen onze lichaam en geest is werkelijk opzienbarend. [Beluister hier de podcast] Al pratend over Corona en de tweede lockdown neemt mijn klant, een […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie
Word jij weleens boos? Uit je dat ook? Veel vrouwen doen er niets mee en houden hun boosheid in. Het gevolg? Negatieve gevoelens, onmacht, stress, fysieke klachten en zelfs (eet)stoornissen. Hoog tijd om boosheid om te zetten in kracht. Of beluister de podcast hier. Ik ben f*cking BOOS! Afgelopen week heb ik mijn business coach […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie
Onze huidige maatschappij hecht veel waarde aan ons denkvermogen en de wetenschap. De beperking van deze eenzijdigheid wordt pijnlijk zichtbaar in de explosief groeiende gezondheidszorg. Dat komt omdat we méér zijn dan alleen ons hoofd. Zij geeft aan in een moeilijk periode te zitten. Al een tijdje. Van ons vorige gesprek kan zij zich weinig […]
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap
