Wij ontkomen er niet aan, het leven zit vol hoogte- en dieptepunten. Maar het kan moeilijk zijn om onze ware gevoelens te uiten als we niet geleerd hebben om hiermee om te gaan en ons daardoor overweldigd voelen. Veel mensen sluiten zich vaak af van de wereld, maar daardoor kunnen zij zich soms nog slechter […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Relaties, Zelfvertrouwen, Zingeving
Waarom voel ik me zo snel aangevallen? Er kunnen verschillende redenen zijn waarom jij je snel aangevallen voelt. Het kan te maken hebben met je persoonlijke geschiedenis, je opvoeding, karaktertrekken en jouw zelfbeeld.
Geplaatst in Informatief, Relaties, Stress, Zelfvertrouwen
Kwetsbaar zijn is een moeilijk te vatten concept, terwijl het een essentieel onderdeel van een zinvol leven is. Door je open te stellen voor anderen en jezelf toe te staan je kwetsbaar op te stellen, verdiep je je relaties en creëer je langdurige banden met de mensen om je heen. In dit artikel gaan wij […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen, Zingeving
Is je energie op? Sta je er alleen voor en weet je niet meer hoe je het allemaal moet oplossen? Je wilt geen zeikerd zijn, dus hou je het voor jezelf en roei je met de riemen die je hebt. Doorgaan is een optie, maar hoe lang hou je dit nog vol? Hoe emotioneel sterk […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress
Kwetsbaar zijn wordt vaak gezien als een teken van zwakte. De meeste mensen wordt geleerd een muur op te trekken om zichzelf te beschermen tegen gekwetst worden. Niemand wil gekwetst worden, maar is dit werkelijk een juiste manier van leven? Wat betekent het om kwetsbaar te zijn en wat zijn de voordelen ervan? Hoe zet […]
Geplaatst in Communicatie, Gezondheid, Informatief, Relaties, Succes, Vrouw, Zelfvertrouwen, Zingeving
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Je hebt een belangrijke taak te volbrengen, maar in plaats van aan de slag te gaan vind je jezelf scrollend door sociale media of kijkend naar YouTube video’s. Dit is uitstelgedrag, en we hebben er allemaal wel eens last van. Waarom stel je dingen uit, waarvan je weet […]
Geplaatst in Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Succes, Werkgever, Zelfvertrouwen
Je bedoelt het alleen maar goed en toch reageert die ander geïrriteerd, ongeïnteresseerd of zelfs helemaal niet! In onze honger naar ‘het goed willen doen’ kunnen wij het onze relaties soms zo tegenstrijdig, ingewikkeld en pijnlijk maken. Waarom doen we dat? Maar vooral….hoe kunnen wij het voor de ander wel goed doen?
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Succes, Zingeving
Je gelukkig voelen is geen vanzelfsprekendheid. Daarnaast betekent geluk voor iedereen iets anders. Je hoeft er niet hard voor te zwoegen, maar afwachten totdat je dromen vanzelf uitkomen, werkt ook niet. Wat werkt dan wel?
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Hoe komt het dat mensen zo weinig assertief zijn? In de basis is assertiviteit niet zo ingewikkeld. Wat ligt er mogelijk aan ten grondslag en hoe assertief ben je? 9 punten die jouw assertiviteit bepalen.
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Dat een veilige omgeving belangrijk is, is wel duidelijk na alle berichtgevingen rondom o.a. The Voice, Ajax en in de politiek. Vertrouwen is essentieel om mensen, relaties en ook bedrijven te laten excelleren. Dit is ervoor nodig om vertrouwen te krijgen.
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Vergelijk jij jezelf met anderen? Je bent niet de eerste die daar onzeker en verdrietig van wordt. Waarom doe je dit jezelf aan? Als je het doet, doe het dan goed.
Geplaatst in Persoonlijk leiderschap, Relaties
Maak jij je druk om wat anderen van je vinden? Let je daarom extra op wat je zegt en doet? Je bent één van de velen. Waar de een overcompenseert, onderschat de ander zichzelf juist. Vermoeiend en geestdodend. Waarom zou je je anders voordoen dan je bent?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
