Voor succesvol leven en werken.
Modern wetenschappelijk onderzoek naar het verband tussen lichaam en geest bevestigt wat in oude geneeswijzen allang bekend was. Namelijk dat lichaam en geest een eenheid vormen.
Ons lichaam is een belangrijk zintuig en het meest directe gereedschap in een ontmoeting. Hoe meer wij in ons lichaam aanwezig kunnen zijn, hoe meer wij ervaren en voelen en hoe meer wij in contact zijn met onszelf en de ander. Via ons lijf worden wij bewogen, worden wij geraakt en aangeraakt: lichamelijk, cognitief, emotioneel en spiritueel.
Bij verschillende technieken, zoals bijvoorbeeld de full bodyscan, gebruiken wij het lichaam als uitgangspunt. Wij creëeren ruimte om in je lichaam aanwezig te zijn en daarin te voelen wat er is. Je leert je lijf kennen en de informatie die het in zich draagt aan te wenden ten behoeve van jezelf of een ander. Wij werken stap voor stap op de weg terug naar binnen, waar zowel vreugde als pijn opgeslagen liggen.
Wanneer het lichaam gestolde energie weer in beweging krijgt gaat de levensenergie weer stromen. Je wordt je bewust van wat je eerder nog niet voelde. Je leert je openen voor je gevoeligheid, voor de rijkdom aan sensaties en emoties. Een lichaam in beweging, zodat het ons weer kan bewegen.
Je wordt bewuster van je gevoelens, je gedachten, je gedrag en patronen. Hierdoor leer je jezelf steeds beter kennen.
Je leert je emoties voelen, accepteren en uiting geven aan wat er in je leeft. Je leert om steeds beter je verstand en je bewustzijn erbij te betrekken. Het maakt je emotioneel vaardiger.
Je leert om te observeren wat zich aandient in je lichaam en je gaat ontdekken wat voor jou belangrijk is en helder wordt wie je in wezen bent. Van hieruit wordt het makkelijker om de stappen te zetten die bij jou horen.
Vul dan hier je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.
Wij kijken naar je uit!
Onze life coaches staan klaar om jou zowel op persoonlijk als op zakelijk gebied te coachen en stellen zich graag aan je voor.
Of wil je meer informatie over onze life coaching, zoals over de werkwijze of hoe het traject verloopt? Of weet je zeker dat dit voor jou de juiste stap is en wil je een kennismakingsgesprek inplannen?
Vul hiernaast je gegevens in en één van ons neemt contact met je op. Wij zijn er voor jou om je te begeleiden.
