Lifecoach

Hoezo coaching?

Als ondernemer ben je 24/7 met je bedrijf bezig. Er gebeurd veel, je moet beslissingen nemen en met issues dealen. Ook thuis heb je je aandacht te verdelen. Ken je dat? Dan loop je rond met allerlei irritaties, gedachten, vragen en/of problemen. Het blijft maar malen en steeds komen dezelfde gedachten voorbij. Zo zonde! Je kan je tijd en energie toch veel effectiever en beter gebruiken? Denk alleen al aan een goede nachtrust bijvoorbeeld?! Er valt zoveel meer winst te behalen als je openstaat voor mijn coaching.

Natuurlijk, leven en ondernemen is niet altijd makkelijk. Als ondernemer kom je nou eenmaal regelmatig situaties tegen die lastig zijn, die je boos en gefrustreerd maken en/of je zelfvertrouwen ondermijnen. Door je issues te bespreken, help ik je er zicht op krijgen. Door onze gesprekken krijg je er veel beter zicht op en begrijp je veel beter van wat er nou echt aan de hand is. Ik help je ontdekken wat je precies wilt, daarin keuzes maken en geef je handvatten om issues aan te pakken en problemen op te lossen. Samen werken we aan doelgerichte oplossingen en concrete handvatten, zodat jij gewoon kan slapen en je de volgende dag de boel regelt zoals jij dat wilt.

Blijf de baas over je eigen leven en onderneming

Als personal life coach help ik je stevig in je schoenen te staan. In werk en privé kan je situaties beter beoordelen waardoor je weerbaarder en veerkrachtiger bent. Zorgen en stress zet je om in positieve actie en je gaat snel en creatief schakelen. Met zelfvertrouwen, duidelijke grenzen, goede communicatie en een juiste balans zorg jij ervoor dat je jouw zakelijke- en privé doelstellingen behaalt.

Mental coach en sparringpartner

Vaak kun je wat er in jou als ondernemer omgaat, niet kwijt of je krijgt adviezen waar jij niets mee kunt. Ik fungeer als mental coach, onafhankelijk klankbord en sparringpartner. Een luisterend oor waarbij jij je verhaal kwijt kunt, waarbij mijn feedback je doet leren en groeien. Ik denk met je mee, help je ondernemen en samen zoeken we naar nieuwe mogelijkheden die voor jou en je bedrijf werken. Wil je ervaringen van mijn klanten weten? Hier vind je referenties.

Succesvol leven en ondernemen

Om succesvol te zijn moet je kunnen schakelen. Dat betekent creatief en actief anticiperen op de dingen die je onderweg tegenkomt. Steeds gefocust op je doel, zonder je af te laten leiden door anderen. Want als je in jezelf gelooft, creëer je kansen en kun je ideeën organiseren en uitvoeren. Dan heb je het lef om stappen te nemen en met doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen je doelen te bereiken.

Mijn coaching

Laten we eerlijk zijn, coaching is spannend. Je weet tenslotte niet waar je precies aan begint, wat je kan verwachten en wat je tegenkomt. Ik kan je dus ook meteen geruststellen, je bent niet de enige die het spannend vindt. Ook ik bezoek regelmatig een coach en vind het nog steeds spannend. Het is normaal en het hoort bij leren en groeien. Daarom vraag ik je er open voor te staan. Want als alles makkelijk zou zijn, zou mijn coaching nergens op slaan en jij niets leren. Het is mijn taak om jou hierbij te helpen en je het vertrouwen te geven waardoor je leert en groeit.

Met inmiddels 20 jaar ervaring, weet ik als geen ander wat het ondernemerschap betekent. Als vrouw, ondernemer en moeder van drie pubers, ken ik de klappen van de zweep. Het uitgangspunt van mijn life coaching is dat jij het beste uit jezelf haalt en jouw zelfaccepterend, zelflerend, zelfsturend en zelfoplossend vermogen verhoogt. Natuurlijk deel ik graag mijn kennis en ervaring en geef handvatten waarmee je verder kunt. 

Wil je kennismaken en ervaren wat ik voor jou kan betekenen? Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op voor een kosteloos kennismakingsgesprek. 

Astrid

Wil je meer weten?

Wil je graag weten of lifecoaching iets voor jou zou kunnen zijn? Bel of mail mij, ik geef je er graag antwoord op!
Typ bovenstaande code over.

Anja over haar coachtraject

"Luisteren naar mezelf, niet alsmaar doorgaan omdat anderen dit van mij verwachten."

WS over haar coachtraject

Ik heb er geleerd, ik heb mij verder ontwikkeld en heb ook genoten van de energie, het gemak en de doortastendheid van Astrid. Voor mijn tweede studiejaar doe ik weer leersessies....

JH over haar coachtraject

Het coachtraject leverde mij de handvatten, tips en adviezen die ik nodig had om dit gevoel terug te vinden. Astrid heeft mij geleerd met mijn verantwoordelijkheidsgevoel om te gaan en hoe ik op een goede manier 'nee' kan zeggen...

Monique

"Vandaag heb ik je ebook gelezen. Wat kan je het toch mooi verwoorden en opschrijven. Ik heb genoten, dank je wel!"

Saskia over haar coachtraject

"Ik heb dingen direct kunnen toepassen in mijn werk, vooral in de omgang met mensen en hoe ik de dingen aanpak die ik voor elkaar wil krijgen."

Y. over haar coachtraject

Wat ik heel sterk vind, is dat je luistert. Daar ga je op in en door je vragen haal je het antwoord uit mij. Ik moest voelen en nadenken en daardoor wist ik vaak zelf ook hetgeen dat veranderen moest.

Laura over haar coachtraject

"Jij hebt mij de handvatten gegeven om naar mezelf te luisteren en mezelf soms een schop onder de kont te geven."

Annet over haar coachtraject

"Het heeft me steviger gemaakt. Ik heb geleerd om anders naar situaties te kijken, waardoor ik beter voor mezelf kan zorgen."

Patricia over haar coachtraject

De manier waarop jij dingen samenvat en terugkoppelt echt top. Je weet snel tot de kern te komen. Na iedere sessie was ik weer wat wijzer over mezelf geworden.

Renate over haar coachtraject

"Ik kan beter en gerichter keuzes maken, wat ontzettend doorwerkt op veel vlakken binnen mijn bedrijf"
Lees alle ervaringen van klanten