Lifecoach logo

Wat is lifecoaching?

Lifecoaching is een proces waarbij je je eigen leven onder de loep neemt en samen met je Life coach ontdekt hoe jij een effectiever, krachtiger en gelukkiger leven kan scheppen.

Wat is een Life coach?

Veel mensen vragen zich af; wat is een life coach en waarom zou je ernaar toe gaan? Zie jij ook door de bomen het bos niet meer? Alle punten op een rij: zo kies je een goede life coach.

Wat houdt Life coaching in?

Door gesprekken met onze life coaches ga je:

  • je denkproces structureren, dat geeft helderheid.
  • ontdekken waar het over gaat, dat geeft begrip.
  • zien waar het werkelijk over gaat, dat geeft handvatten.
  • situaties eerder opmerken, dat bevordert je assertiviteit.

Onze life coaches helpen je door:

  • je ervaringen te interpreteren en er woorden aan te geven, dat vergroot je lichaamsbewustzijn en woordenschat.
  • dit te toetsen aan wat je wilt bereiken, dat geeft richting.
  • je communicatie te verbeteren, zodat jij je grenzen kan bewaken.
  • vervelende ervaringen en andere uitingen van stress oplossen, wat oplucht en ontspant.

Klanten over hun ervaringen met onze coachingstrajecten

Steeds wat wijzer over mezelf

Patricia over haar coachtraject

"De manier waarop jij dingen samenvat en terugkoppelt echt top. Je weet snel tot de kern te komen. Na iedere sessie was ik weer wat wijzer over mezelf geworden."

Van Blokkade naar Plan

S.v.A. omgeving Leiden over het traject

"De training was heel duidelijk en zat goed in elkaar met mooie voorbeelden en filmpjes. Ook jouw begeleiding en aandacht was heel fijn."

Een prettige ervaring

Margriet over haar Life coach traject

"Het aspect 'voelen' heb ik als een enorme meerwaarde ervaren. Want dat moest ik leren. Zoveel prettiger dan alleen maar praten!"

Waar kan een life coach mee helpen?

Onze life coaches helpen je door elk onderwerp of thema bespreekbaar te maken en daarin:

  • je zelfherstellend vermogen aan te spreken
  • je onafhankelijkheid te bevorderen
  • je zelfredzaamheid te vergroten
  • te bedenken wat voor jou de beste oplossing is
  • én hoe jij dit, stap voor stap, kan doorvoeren in jouw leven en werk

Wij geloven namelijk dat jij, als gezond denkend mens, de voor jou kloppende keuzes kan maken, als je daar de juiste kennis voor hebt. Dat betekent dat wij niet adviseren, maar je begeleiden zodat jij je eigen antwoorden vindt en weloverwogen keuzes kan maken.

Hoe kies ik een goede coach?

Bij het kiezen van een goede Life coach zijn een paar dingen belangrijk:

  • Hoe ziet bijv. een website eruit en past dit bij je?
  • Wat vertellen referenties?
  • Is er aansluiting bij een branche-organisatie?
  • Welke opleidingen heeft hij of zij genoten?
  • Kies iemand waarbij je een persoonlijke klik voelt.
  • Wordt er oprecht naar je geluisterd?
  • Worden jouw verlangens en behoeften op de juiste wijze benoemd?
  • Kan de ander zich inleven in jouw vraagstukken?
  • Wordt er vertelt hoe jullie te werk gaan en waarom?
  • Wordt je uitgedaagd zelf na te denken?
  • Zijn er vooraf duidelijke afspraken waar jij je in kan vinden?
  • Zijn de wederzijdse verwachtingen helder?
  • Voelt het goed en heb je zin om eraan te beginnen?

    Wil jij dit ook?

    Ontdekken of er een klik met een van onze Life coaches is?

    Vul hieronder je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.

    Tot dan!

    Lifecoach logo

    Voor succesvol leven en werken.

    Wij zoeken life coaches!