Lifecoach logo

Outdoor lifecoaching

Een mens kan pas diepe rust vinden als hij verbonden is met het natuurlijke van het leven; gebruik van je zintuigen, het volgen van je bioritme, wandelen, gezond eten, de buitenwereld zien als een reflectie van de binnenwereld, enzovoort. Dat brengt je thuiskomen in jezelf en de veerkracht om de complexe wereld aan te kunnen.

Naar buiten!

Regelmatig neemt Astrid haar klanten voor een coachsessie mee naar buiten. Wandelcoaching brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging. “Tijdens onze wandeling betrek ik de natuur bij ons onderwerp van gesprek,” vertelt Astrid. Dit zorgt ervoor dat mensen een goed beeld krijgt van hun situatie en wat ervoor nodig is om deze te veranderen. Vanzelfsprekend helpt zij je deze vertaalslag te maken en help zij je je eigen antwoorden te vinden.

Naast het samen wandelen, de zon op je gezicht en de wind door de haren zorgt deze dynamische vorm van coaching ook voor meer beweging in mentale- en emotionele processen. Het gelijktijdig lopen en praten maakt hoofd en lichaam met elkaar verbonden en daarmee het verstand en het gevoel.

Ook creativiteit, intuïtie en het krijgen van inzichten wordt door wandelen geprikkeld. Veel artiesten, musici, wetenschappers en filosofen gaan regelmatig de buitenlucht in om inspiratie op te doen. Een prettige bijkomstigheid bij wandelen is, dat je lichaam hormonen vrijmaakt waardoor je lekker in je vel komt te zitten.

Tijdens haar wandelsessies gebruikt zij de natuur als inspiratiebron om daarmee het proces van coaching te verrijken en te verdiepen.

Alvast een voorproefje? Bekijk hieronder haar video!

 

Oud Beijerland
Sandra Happé
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Psychosociaal therapeut
  • Outdoor Life coach
Bussum
Barbro van der Ham
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Natuurcoach
  • Ondernemerscoach
  • Schrijfcoach
Den Bosch
Marly Huisinga
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Hypnotherapeut
  • Life- & Businesscoach
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
Alphen a/d Rijn
Saskia Bosker
Life coach
  • NLP coach
  • Holistisch therapeut
Den Haag
Judith Porcelijn
Life coach
  • XLence-coach
  • Hypnotherapeute
  • NLP coach
Breda
Dagmar van Pelt
Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach

Klanten over hun ervaringen met onze coachingstrajecten

Lees hier alle ervaringen

“Het was fijn mij te kunnen uiten.”

M. over zijn coachtraject bij Sandra

“Tijdens de ziekte en na het overlijden van mijn lief had ik diverse gesprekken met Sandra. Deze hebben mij goed gedaan. Het was fijn mij te kunnen uit...” Lees meer

“Een bijzonder proces....”

M. over haar coachtraject bij Astrid

“I believe I can fly, I believe I can touch the sky….. “In november 2013 kwam ik een advertentie van Astrid tegen in het Ondernemersbelang en instincti...” Lees meer

“Meer en meer valt op z'n plek.”

Christel over haar coachtraject bij Astrid

“Even een situatie schets, ik heb vanmiddag vrij genomen van mijn werk en ben schrijfopdrachten van de opleiding aan het uitwerken, de inschrijving bij...” Lees meer

“Eindelijk leerde ik over mijn gevoelens.”

Karin over haar coachtraject bij Astrid

““We hadden een goed lopende familie-zaak zonder personeel, maar 5 jaar geleden begon de klandizie zo snel te groeien dat we het zelf bijna niet meer b...” Lees meer

“Ik heb rust teruggekregen.”

P. over haar coachtraject bij Astrid

““Begin dit jaar heb ik contact gezocht met Astrid en haar gevraagd mij te helpen om meer inzicht in mijzelf en meer passie en ambitie werk gerelateerd...” Lees meer

Download het e-book én ontvang elke maand tips en inspiratie in je mailbox.

    Lifecoach logo

    Voor succesvol leven en werken.

    Maak kennis met onze life coaches