Durf je geen 'nee' te zeggen?

Dat heb ik gelukkig geleerd!

Ja, dat wil ik ook!
Vind jij het moeilijk om je vrouwtje te staan?

Nu zijn we gelijkwaardig!

Ja, ik kom voor mezelf op!
Denk jij ook...'en ik dan'?

Nu stel ik mijn prioriteiten!

Ja, nu ik!
Heb jij ook last van schuldgevoelens?

Voor mij is dat verleden tijd!

Ja, daar wil ik vanaf!
Twijfel je, doe ik het wel goed?

Nu onderneem ik zonder twijfels!

Ja, ik wil van mijn twijfels af!
Denk jij het alleen op te kunnen lossen?

Onmogelijk, weet ik nu!

Wil je me helpen?
Raak jij je zelfvertrouwen kwijt?

Nu weet ik wie ik ben en wat ik kan!

Ik wil meer zelfvertrouwen!
Loop jij continu op je tenen?

Ik weet nu waarom en loste het op!

Ja, ik wil weten waarom!
Last van frustratie en irritatie met medewerkers?

Nu weet ik hoe ik ermee om moet gaan!

Ja, dat wil ik ook!
Durf jij moeilijke issues niet te bespreken?

Nu weet ik hoe!

Ja, dat wil ik leren!
Zitten nare ervaringen je in de weg?

Deze heb ik verwerkt en een plekje gegeven

Ja, daar wil ik vanaf!
Maken gesprekken je zenuwachtig?

Nu leid ik vol zelfvertrouwen gesprekken!

Ja, dat wil ik leren!
Ben je bang om het verkeerde te zeggen?

Nu weet ik hoe ik een gesprek moet leiden!

Ja, dat wil ik ook!
Aanpassen, doe jij dat ook?

Aanpassen doe ik niet meer!

Wil je me daarbij helpen?
Ben jij ook steeds moe en denk je dat dat normaal is?

Nu weet ik dat dat niet zo is en stel ik prioriteiten

Ja, ik wil me energiek voelen!
Worden jouw zorgen niet serieus genomen?

Nu neem ik mezelf serieus!

Ja, ik wil actie ondernemen
Vind jij leidinggeven moeilijk?

Om leiding te kunnen geven moet je eerst leiding nemen!

Ja, ik wil de leiding nemen
Raak je uitgeput van de boel rechtbreien?

Nu pakt ieder zijn verantwoordelijkheid!

Ja, dat wil ik leren!

"In mijn leven en ondernemerschap stond ik mezelf nog het meest in de weg. Vanaf het moment dat ik mijn valkuilen leerde kennen, kreeg ik weer grip op mezelf, mijn bedrijf en mijn situaties. Ik leerde ondernemen op mijn manier!"

Ontvang mijn ebook vol inzichten, tips en handvatten gratis en ga VANDAAG nog aan de slag!
Typ bovenstaande code over.

CZ over lifecoaching outdoor

Zo valt na onze wandelsessie meer en meer alles op z'n plek en gun ik mezelf ook de tijd om mijn eigen proces op mijn eigen manier en stap voor stap te doen. En maak ik dingen niet groter dan dat ze zijn...

KS over haar coachtraject

Eindelijk werd er verteld hoe ik met mijn tijd, met mijn personeel, met mijn werk, en het belangrijkste, met mijn gevoel moest omgaan."

Monique over haar coachtraject

"Ze kijkt, luistert, observeert, begrijpt en weet precies wat je nodig hebt."

Annet over haar coachtraject

"Het heeft me steviger gemaakt. Ik heb geleerd om anders naar situaties te kijken, waardoor ik beter voor mezelf kan zorgen."

PV over haar coachtraject

Mijn gevoel en verstand kunnen nu dicht bij elkaar staan. Ik kijk hier heel positief op terug. Mijn motto nu, bewust genieten van het leven!

Marjon over haar coachtraject

"Ik heb geleerd meer te luisteren naar mijn gevoel."

UW over haar coachtraject

Ik heb mezelf in de coaching voelen groeien, met als mooie bijkomstigheid niet alleen op zakelijk gebied, maar ook op persoonlijk vlak.

JH over haar coachtraject

Het coachtraject leverde mij de handvatten, tips en adviezen die ik nodig had om dit gevoel terug te vinden. Astrid heeft mij geleerd met mijn verantwoordelijkheidsgevoel om te gaan en hoe ik op een goede manier 'nee' kan zeggen...

Linda over haar coachtraject

Het belangrijkste wat jouw coaching mij heeft opgeleverd, is dat ik het waard ben en dat ik kan vertrouwen op mijn intuïtie.

Monique

"Vandaag heb ik je ebook gelezen. Wat kan je het toch mooi verwoorden en opschrijven. Ik heb genoten, dank je wel!"
Lees alle ervaringen van klanten
Eén op één coaching
Jij bent de baas!
Is je bedrijf belangrijk voor je? Gun jezelf en je bedrijf de support die je verder helpt. Door alle drukte en hectiek thuis en/of op de zaak raak je gemakkelijk de grip op jezelf en je bedrijf kwijt. Stop met aanmodderen en doe er iets aan!
Ja, dat is iets voor mij
Focus en groei
Werk aan je Persoonlijk OntwikkelingsPlan
Als ondernemer mis je de luxe van een door een bedrijf verplicht Persoonlijk OntwikkelingsPlan. Maar het is toch heel logisch dat je óók als ondernemer persoonlijke doelen stelt en doorgroeit in je onderneming?! Hoog tijd dus voor jouw POP.
Ja, dat is iets voor mij
Aan tafel | by Women Inc.
Gratis aan tafel gesprek by Women Inc.
Vind je het leuk om op een ongedwongen manier geïnspireerd te raken? Elke maand organiseer ik een gratis doel-, lef- of netwerkgesprek by Women Inc. Voel je vrij om je aan te melden, ik ontmoet je graag!
Ja, dat is iets voor mij

Life Coach

Life Coach Astrid Koelewijn is ervaringsdeskundige als het gaat om leven en ondernemen. Haar twintig jaar ervaring als ondernemer en directeur van een reclamebureau, aangevuld met haar post hbo Life Coach opleiding, vormen haar tot Personal Life Coach, vertrouwenspersoon en sparringpartner die vrouwelijke ondernemers verder helpt. “Ooit was het mijn eigen situatie, had ik behoefte aan een business en burn-out coaching, dus ik weet als geen ander waar vrouwen mee te maken hebben en hoe je het beste uit jezelf haalt. Als business coach weet ik hoe belangrijk het is om de regie over je leven te krijgen en te houden. Persoonlijk leiderschap betekent dat je ondanks je drukke baan weet wat er speelt, daarin de juiste keuzes maakt en goed voor jezelf en je onderneming zorgt. Als executive coach help ik je snel tot de kern komen, krijg je nieuwe inzichten en handvatten die je direct kunt toepassen.

Life Coach voor ondernemers

Als Life Coach is het mijn doel om ondernemers te helpen hun vrouwelijke natuur te vinden, dit als kracht te gebruiken, door persoonlijke ontwikkeling. Bewustwording geeft een nieuwe kijk op zaken. Nieuwe inzichten helpen oude pijn opruimen, prikkelen nieuwe ideeën en helpen om veranderingen door te voeren. Of het nou zakelijke- of privé vragen zijn, persoonlijke ontwikkeling is een investering om het beste uit jezelf te halen." Astrid Koelewijn helpt je als zelfstandig coach graag om de juiste keuzes te maken, te focussen op dingen die echt belangrijk zijn en helpt je graag aan de goede richting in je ondernemerschap. Als personal life coach haalt Astrid het beste uit jezelf naar boven en komt snel tot de kern, aldus de zeer tevreden klanten. Haar klanten komen uit onder meer Amsterdam, Purmerend, Den Haag, Utrecht, Den Bosch, Rotterdam, Leiden en de Rijn-, Duin- en Bollenstreek. Via de A4, A44 en N206 is het vanuit de grote steden Den Haag, Den Bosch, Amsterdam en Utrecht gemakkelijk aan te rijden naar de populaire badplaats Noordwijk. Het strand, duin en bos vormen binnen enkele minuten de perfecte locatie voor personal lifecoaching out door.

Contact

Wil je meer informatie over coaching? Of heb je andere vragen? Bel of mail mij, ik geef je er graag antwoord op!