Ben jij ook steeds moe en denk je dat dat normaal is?

Nu weet ik dat dat niet zo is en stel ik prioriteiten

Ja, ik wil me energiek voelen!
Denk jij ook...'en ik dan'?

Nu stel ik mijn prioriteiten!

Ja, nu ik!
Heb jij ook last van schuldgevoelens?

Voor mij is dat verleden tijd!

Ja, daar wil ik vanaf!
Durf je geen 'nee' te zeggen?

Dat heb ik gelukkig geleerd!

Ja, dat wil ik ook!
Vind jij het moeilijk om je vrouwtje te staan?

Nu zijn we gelijkwaardig!

Ja, ik kom voor mezelf op!
Worden jouw zorgen niet serieus genomen?

Nu neem ik mezelf serieus!

Ja, ik wil actie ondernemen
Raak je uitgeput van de boel rechtbreien?

Nu pakt ieder zijn verantwoordelijkheid!

Ja, dat wil ik leren!
Aanpassen, doe jij dat ook?

Aanpassen doe ik niet meer!

Wil je me daarbij helpen?
Zitten nare ervaringen je in de weg?

Deze heb ik verwerkt en een plekje gegeven

Ja, daar wil ik vanaf!
Durf jij moeilijke issues niet te bespreken?

Nu weet ik hoe!

Ja, dat wil ik leren!
Ben je bang om het verkeerde te zeggen?

Nu weet ik hoe ik een gesprek moet leiden!

Ja, dat wil ik ook!
Maken gesprekken je zenuwachtig?

Nu leid ik vol zelfvertrouwen gesprekken!

Ja, dat wil ik leren!
Denk jij het alleen op te kunnen lossen?

Onmogelijk, weet ik nu!

Wil je me helpen?
Loop jij continu op je tenen?

Ik weet nu waarom en loste het op!

Ja, ik wil weten waarom!
Vind jij leidinggeven moeilijk?

Om leiding te kunnen geven moet je eerst leiding nemen!

Ja, ik wil de leiding nemen
Last van frustratie en irritatie met medewerkers?

Nu weet ik hoe ik ermee om moet gaan!

Ja, dat wil ik ook!
Raak jij je zelfvertrouwen kwijt?

Nu weet ik wie ik ben en wat ik kan!

Ik wil meer zelfvertrouwen!
Twijfel je, doe ik het wel goed?

Nu onderneem ik zonder twijfels!

Ja, ik wil van mijn twijfels af!

"Ik zorg dat je helderheid krijgt over je situatie, laat je zien welke rol jij daarin speelt, of dat is wat je wilt en help je om het te veranderen."

Video afspelen
Ontvang mijn ebook vol inzichten, tips en handvatten gratis en ga VANDAAG nog aan de slag!
Typ bovenstaande code over.

PV over haar coachtraject

Mijn gevoel en verstand kunnen nu dicht bij elkaar staan. Ik kijk hier heel positief op terug. Mijn motto nu, bewust genieten van het leven!

Y. over haar coachtraject

Wat ik heel sterk vind, is dat je luistert. Daar ga je op in en door je vragen haal je het antwoord uit mij. Ik moest voelen en nadenken en daardoor wist ik vaak zelf ook hetgeen dat veranderen moest.

Sofia over haar coachtraject

Belangrijke reflectiemomenten hebben mij aangespoord tot nieuw gedrag. Een soort mindshift richting positiviteit en afscheid van mijn slachtoffer gedrag.

Monique over haar coachtraject

"Ze kijkt, luistert, observeert, begrijpt en weet precies wat je nodig hebt."

Marieke over haar coachtraject

"Je daagde me uit om verder na te denken en te voelen dan ik gewend was..."

Renate over haar coachtraject

"Ik kan beter en gerichter keuzes maken, wat ontzettend doorwerkt op veel vlakken binnen mijn bedrijf"

Patricia over haar coachtraject

De manier waarop jij dingen samenvat en terugkoppelt echt top. Je weet snel tot de kern te komen. Na iedere sessie was ik weer wat wijzer over mezelf geworden.

Saskia over haar coachtraject

"Ik heb dingen direct kunnen toepassen in mijn werk, vooral in de omgang met mensen en hoe ik de dingen aanpak die ik voor elkaar wil krijgen."

Anja over haar coachtraject

"Luisteren naar mezelf, niet alsmaar doorgaan omdat anderen dit van mij verwachten."

Laura over haar coachtraject

"Jij hebt mij de handvatten gegeven om naar mezelf te luisteren en mezelf soms een schop onder de kont te geven."
Lees alle ervaringen van klanten
Eén op één coaching
Jij bent de baas!
Is je bedrijf belangrijk voor je? Gun jezelf en je bedrijf de support die je verder helpt. Door alle drukte en hectiek thuis en/of op de zaak raak je gemakkelijk de grip op jezelf en je bedrijf kwijt. Stop met aanmodderen en doe er iets aan!
Ja, dat is iets voor mij
Focus en groei
Werk aan je Persoonlijk OntwikkelingsPlan
Als ondernemer mis je de luxe van een door een bedrijf verplicht Persoonlijk OntwikkelingsPlan. Maar het is toch heel logisch dat je óók als ondernemer persoonlijke doelen stelt en doorgroeit in je onderneming?! Hoog tijd dus voor jouw POP.
Ja, dat is iets voor mij
Aan tafel | by Women Inc.
Gratis aan tafel gesprek by Women Inc.
Vind je het leuk om op een ongedwongen manier geïnspireerd te raken? Elke maand organiseer ik een gratis doel-, lef- of netwerkgesprek by Women Inc. Voel je vrij om je aan te melden, ik ontmoet je graag!
Ja, dat is iets voor mij

Life Coach

Life Coach Astrid Koelewijn is ervaringsdeskundige als het gaat om leven en ondernemen. Haar twintig jaar ervaring als ondernemer en directeur van een reclamebureau, aangevuld met haar post hbo Life Coach opleiding, vormen haar tot Personal Life Coach, vertrouwenspersoon en sparringpartner die vrouwelijke ondernemers verder helpt. “Ooit was het mijn eigen situatie, had ik behoefte aan een business en burn-out coaching, dus ik weet als geen ander waar vrouwen mee te maken hebben en hoe je het beste uit jezelf haalt. Als business coach weet ik hoe belangrijk het is om de regie over je leven te krijgen en te houden. Persoonlijk leiderschap betekent dat je ondanks je drukke baan weet wat er speelt, daarin de juiste keuzes maakt en goed voor jezelf en je onderneming zorgt. Als executive coach help ik je snel tot de kern komen, krijg je nieuwe inzichten en handvatten die je direct kunt toepassen.

Life Coach voor ondernemers

Als Life Coach is het mijn doel om ondernemers te helpen hun vrouwelijke natuur te vinden, dit als kracht te gebruiken, door persoonlijke ontwikkeling. Bewustwording geeft een nieuwe kijk op zaken. Nieuwe inzichten helpen oude pijn opruimen, prikkelen nieuwe ideeën en helpen om veranderingen door te voeren. Of het nou zakelijke- of privé vragen zijn, persoonlijke ontwikkeling is een investering om het beste uit jezelf te halen." Astrid Koelewijn helpt je als zelfstandig coach graag om de juiste keuzes te maken, te focussen op dingen die echt belangrijk zijn en helpt je graag aan de goede richting in je ondernemerschap. Als personal life coach haalt Astrid het beste uit jezelf naar boven en komt snel tot de kern, aldus de zeer tevreden klanten. Haar klanten komen uit onder meer Amsterdam, Purmerend, Den Haag, Utrecht, Den Bosch, Rotterdam, Leiden en de Rijn-, Duin- en Bollenstreek. Via de A4, A44 en N206 is het vanuit de grote steden Den Haag, Den Bosch, Amsterdam en Utrecht gemakkelijk aan te rijden naar de populaire badplaats Noordwijk. Het strand, duin en bos vormen binnen enkele minuten de perfecte locatie voor personal lifecoaching out door.

Contact

Wil je meer informatie over coaching? Of heb je andere vragen? Bel of mail mij, ik geef je er graag antwoord op!