Durf jij moeilijke issues niet te bespreken?

Nu weet ik hoe!

Ja, dat wil ik leren!
Vind jij leidinggeven moeilijk?

Om leiding te kunnen geven moet je eerst leiding nemen!

Ja, ik wil de leiding nemen
Vind jij het moeilijk om je vrouwtje te staan?

Nu zijn we gelijkwaardig!

Ja, ik kom voor mezelf op!
Denk jij ook...'en ik dan'?

Nu stel ik mijn prioriteiten!

Ja, nu ik!
Raak jij je zelfvertrouwen kwijt?

Nu weet ik wie ik ben en wat ik kan!

Ik wil meer zelfvertrouwen!
Zitten nare ervaringen je in de weg?

Deze heb ik verwerkt en een plekje gegeven

Ja, daar wil ik vanaf!
Durf je geen 'nee' te zeggen?

Dat heb ik gelukkig geleerd!

Ja, dat wil ik ook!
Worden jouw zorgen niet serieus genomen?

Nu neem ik mezelf serieus!

Ja, ik wil actie ondernemen
Last van frustratie en irritatie met medewerkers?

Nu weet ik hoe ik ermee om moet gaan!

Ja, dat wil ik ook!
Aanpassen, doe jij dat ook?

Aanpassen doe ik niet meer!

Wil je me daarbij helpen?
Denk jij het alleen op te kunnen lossen?

Onmogelijk, weet ik nu!

Wil je me helpen?
Ben je bang om het verkeerde te zeggen?

Nu weet ik hoe ik een gesprek moet leiden!

Ja, dat wil ik ook!
Twijfel je, doe ik het wel goed?

Nu onderneem ik zonder twijfels!

Ja, ik wil van mijn twijfels af!
Heb jij ook last van schuldgevoelens?

Voor mij is dat verleden tijd!

Ja, daar wil ik vanaf!
Loop jij continu op je tenen?

Ik weet nu waarom en loste het op!

Ja, ik wil weten waarom!
Ben jij ook steeds moe en denk je dat dat normaal is?

Nu weet ik dat dat niet zo is en stel ik prioriteiten

Ja, ik wil me energiek voelen!
Maken gesprekken je zenuwachtig?

Nu leid ik vol zelfvertrouwen gesprekken!

Ja, dat wil ik leren!
Raak je uitgeput van de boel rechtbreien?

Nu pakt ieder zijn verantwoordelijkheid!

Ja, dat wil ik leren!

"Ik zorg dat je helderheid krijgt over je situatie, laat je zien welke rol jij daarin speelt, of dat is wat je wilt en help je om het te veranderen."

Video afspelen
Ontvang mijn ebook vol inzichten, tips en handvatten gratis en ga VANDAAG nog aan de slag!
Typ bovenstaande code over.

Monique

"Vandaag heb ik je ebook gelezen. Wat kan je het toch mooi verwoorden en opschrijven. Ik heb genoten, dank je wel!"

Anja over haar coachtraject

"Luisteren naar mezelf, niet alsmaar doorgaan omdat anderen dit van mij verwachten."

Renate over haar coachtraject

"Ik kan beter en gerichter keuzes maken, wat ontzettend doorwerkt op veel vlakken binnen mijn bedrijf"

JH over haar coachtraject

Het coachtraject leverde mij de handvatten, tips en adviezen die ik nodig had om dit gevoel terug te vinden. Astrid heeft mij geleerd met mijn verantwoordelijkheidsgevoel om te gaan en hoe ik op een goede manier 'nee' kan zeggen...

Linda over haar coachtraject

Het belangrijkste wat jouw coaching mij heeft opgeleverd, is dat ik het waard ben en dat ik kan vertrouwen op mijn intuïtie.

Saskia over haar coachtraject

"Ik heb dingen direct kunnen toepassen in mijn werk, vooral in de omgang met mensen en hoe ik de dingen aanpak die ik voor elkaar wil krijgen."

Kim over haar coachtraject

Het heeft me meer inzicht in mezelf en mijn gedrag gegeven.

MS over haar coachtraject

Ik ben bewust geworden van een aantal zaken, heb heel veel geleerd hoe ik dingen anders kan benaderen.....Ik heb mezelf weer teruggevonden.

KS over haar coachtraject

Eindelijk werd er verteld hoe ik met mijn tijd, met mijn personeel, met mijn werk, en het belangrijkste, met mijn gevoel moest omgaan."

CZ over lifecoaching outdoor

Zo valt na onze wandelsessie meer en meer alles op z'n plek en gun ik mezelf ook de tijd om mijn eigen proces op mijn eigen manier en stap voor stap te doen. En maak ik dingen niet groter dan dat ze zijn...
Lees alle ervaringen van klanten
Eén op één coaching
Jij bent de baas!
Is je bedrijf belangrijk voor je? Gun jezelf en je bedrijf de support die je verder helpt. Door alle drukte en hectiek thuis en/of op de zaak raak je gemakkelijk de grip op jezelf en je bedrijf kwijt. Stop met aanmodderen en doe er iets aan!
Ja, dat is iets voor mij
Focus en groei
Werk aan je Persoonlijk OntwikkelingsPlan
Als ondernemer mis je de luxe van een door een bedrijf verplicht Persoonlijk OntwikkelingsPlan. Maar het is toch heel logisch dat je óók als ondernemer persoonlijke doelen stelt en doorgroeit in je onderneming?! Hoog tijd dus voor jouw POP.
Ja, dat is iets voor mij
Aan tafel | by Women Inc
Gratis aan tafel gesprek by Women Inc
Vind je het leuk om op een ongedwongen manier geïnspireerd te raken? Elke maand organiseer ik een gratis doel-, lef- of netwerkgesprek by Women Inc. Voel je vrij om je aan te melden, ik ontmoet je graag!
Ja, dat is iets voor mij

Life Coach

Life Coach Astrid Koelewijn is ervaringsdeskundige als het gaat om leven en ondernemen. Haar twintig jaar ervaring als ondernemer en directeur van een reclamebureau, aangevuld met haar post hbo Life Coach opleiding, vormen haar tot Personal Life Coach, vertrouwenspersoon en sparringpartner die vrouwelijke ondernemers verder helpt. “Ooit was het mijn eigen situatie, had ik behoefte aan een business en burn-out coaching, dus ik weet als geen ander waar vrouwen mee te maken hebben en hoe je het beste uit jezelf haalt. Als business coach weet ik hoe belangrijk het is om de regie over je leven te krijgen en te houden. Persoonlijk leiderschap betekent dat je ondanks je drukke baan weet wat er speelt, daarin de juiste keuzes maakt en goed voor jezelf en je onderneming zorgt. Als executive coach help ik je snel tot de kern komen, krijg je nieuwe inzichten en handvatten die je direct kunt toepassen.

Life Coach voor ondernemers

Als Life Coach is het mijn doel om ondernemers te helpen hun vrouwelijke natuur te vinden, dit als kracht te gebruiken, door persoonlijke ontwikkeling. Bewustwording geeft een nieuwe kijk op zaken. Nieuwe inzichten helpen oude pijn opruimen, prikkelen nieuwe ideeën en helpen om veranderingen door te voeren. Of het nou zakelijke- of privé vragen zijn, persoonlijke ontwikkeling is een investering om het beste uit jezelf te halen." Astrid Koelewijn helpt je als zelfstandig coach graag om de juiste keuzes te maken, te focussen op dingen die echt belangrijk zijn en helpt je graag aan de goede richting in je ondernemerschap. Als personal life coach haalt Astrid het beste uit jezelf naar boven en komt snel tot de kern, aldus de zeer tevreden klanten. Haar klanten komen uit onder meer Amsterdam, Purmerend, Den Haag, Utrecht, Den Bosch, Rotterdam, Leiden en de Rijn-, Duin- en Bollenstreek. Via de A4, A44 en N206 is het vanuit de grote steden Den Haag, Den Bosch, Amsterdam en Utrecht gemakkelijk aan te rijden naar de populaire badplaats Noordwijk. Het strand, duin en bos vormen binnen enkele minuten de perfecte locatie voor personal lifecoaching out door.

Contact

Wil je meer informatie over coaching? Of heb je andere vragen? Bel of mail mij, ik geef je er graag antwoord op!