Lifecoach logo

Ik ben erg kritisch en streng voor mezelf.

Daarom helpen wij je meer zelfliefde ontwikkelen.

Ja, dat herken ik

Ik heb last van nare ervaringen.

Daarom ondersteunen wij je in het verwerken ervan.

Ja, dat herken ik

Ik voel me vaak eenzaam.

Daarom helpen wij je gezien en gehoord worden.

Ja, dat herken ik

Anderen zeggen dat ik bot en hard ben.

Daarom helpen wij je geweldloos communiceren.

Ja, dat herken ik

Ik voel me niet serieus genomen.

Daarom helpen wij jouw invloed en impact vergroten.

Ja, dat herken ik

Ik vind samenwerken lastig.

Daarom helpen wij je omgaan met groepsdynamieken.

Ja, dat herken ik

Ik voel grote verantwoordelijkheid.

Daarom begeleiden wij je in het nemen, geven en loslaten ervan.

Ja, dat herken ik

Ik blijf maar twijfelen.

Daarom helpen wij twijfels omzetten in actie.

Ja, dat herken ik

Ik ben niet gelukkig.

Daarom helpen wij je antwoord vinden op belangrijke levensvragen.

Ja, dat herken ik

Ik heb last van overgevoeligheid.

Daarom helpen wij je omgaan met gevoelens en emoties.

Ja, dat herken ik!

Ik sla snel dicht in gesprekken.

Daarom helpen wij je met zelfvertrouwen communiceren.

Ja, dat herken ik

Ik voel me vaak onzeker.

Daarom helpen wij je meer zelfvertrouwen ontwikkelen.

Ja, dat herken ik

Mijn problemen stapelen zich op.

Daarom helpen wij je met vertrouwen problemen oplossen.

Ja, dat herken ik

Ik voel me altijd schuldig.

Daarom helpen wij je schuldgevoelens oplossen.

Ja, dat herken ik

Ik wil sterker in mijn schoenen staan.

Daarom begeleiden wij je in zelfvertrouwen en veerkracht opbouwen.

Ja, dat herken ik

Gesprekken maken me zenuwachtig.

Daarom helpen wij je communicatie verbeteren.

Ja, dat herken ik

Ik zou meer voor mezelf moeten opkomen.

Daarom begeleiden wij je in assertiviteit.

Ja, dat herken ik

Niemand houdt rekening met mij.

Daarom begeleiden wij je in meer ruimte innemen.

Ja, dat herken ik

Ik krijg altijd de schuld.

Daarom leren wij je meer voor jezelf opkomen.

Ja, dat herken ik

Ik zou zo graag eens écht met iemand praten.

Daarom luisteren wij en leren je openstellen naar anderen.

Ja, dat herken ik

Ik doe altijd alles voor anderen.

Daarom laten wij je zien waarom jij op nummer 1 moet staan.

Ja, dat herken ik

Ik voel me vaak buitengesloten.

Daarom helpen wij je gezien en gehoord worden.

Ja, dat herken ik

Ik durf geen 'nee' te zeggen.

Daarom leren wij je grenzen stellen.

Ja, dat herken ik

Ik wil me niet laten leiden door anderen.

Daarom helpen wij je jouw authenticiteit ontdekken.

Ja, dat herken ik

Ik lig 's nachts vaak te piekeren.

Daarom helpen wij je aan meer rust in je hoofd.

Ja, dat herken ik

Ik durf niet en ben vaak bang.

Daarom helpen wij je jouw angst transformeren.

Ja, dat herken ik

Gedachten blijven maar malen.

Daarom brengen wij rust in je gedachten.

Ja, dat herken ik

Ik heb veel problemen op mijn werk.

Daarom begeleiden wij je in problemen oplossen en kansen zien en pakken.

Ja, dat herken ik

Ik vind leidinggeven vaak lastig.

Daarom begeleiden wij je in leiding nemen en geven.

Ja, dat herken ik

Ik ben altijd bezig wat anderen van me vinden.

Daarom begeleiden wij je met zelfvertrouwen eigen keuzes maken.

Ja, dat herken ik

Wat wil ik nou echt?

Daarom helpen wij jou jezelf leren kennen.

Ja, dat herken ik

Ik ben bang voor kritiek.

Daarom leren wij je ermee omgaan en op reageren.

Ja, dat herken ik

Ik loop steeds achter feiten aan.

Daarom zorgen wij voor meer rust en balans in werk en privé.

Ja, dat herken ik

Ik sta je er vaak alleen voor.

Daarom zijn wij er.

Ja, dat herken ik

Ik schaam me vaak.

Daarom helpen wij je schaamtegevoel oplossen.

Ja, dat herken ik

Ik wil mijn medewerkers helpen.

Daarom zijn wij direct bereikbaar op de werkvloer.

Ja, vertel me meer!

Wij willen verzuim juist voorkomen.

Daarom signaleren en tackelen wij problemen voordat deze zich voordoen.

Ja, dat wil ik

Ik ben al zo vaak teleurgesteld

Daarom helpen wij je dit patroon doorbreken.

Ja, dat herken ik

Maak kennis met onze life coaches

Leiden
Saskia Bosker
Life coach
  • NLP coach
  • Holistisch therapeut
Den Haag
Judith Porcelijn
Life coach
  • XLence-coach
  • Hypnotherapeute
  • NLP coach

“Als Life coaches helpen wij mensen hun persoonlijke belemmeringen overwinnen, waardoor zij het vertrouwen in zichzelf en de grip op hun leven terugkrijgen en keuzes maken die hen vooruit brengen. Voor een gelukkiger leven met fijne relaties en vervullend werk.”

Onze Missie en visie

Breda
Dagmar van Pelt
Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Wandelcoach

Bekijk onze lifecoaches

Bekijk onze lifecoaches

Het aanbod van onze Life coaches

Hieronder vind je een aantal van onze life coachtrajecten. Ontdek wat onze life coaches je te bieden hebben.

EénopéénLifecoaching

Je hebt een drukke baan en daarnaast ook nog een gezin om voor te zorgen. De balans tussen je werk en privéleven is ver te zoeken. Je rent maar door en ’s avonds plof je uitgeput op de bank of in bed. Tijd voor jezelf en wat belangrijk is voor jou heb je niet. Hier moet verandering in komen, maar hoe?

Tijdens jouw één op één Life coachtraject, werk je samen met jouw Life coach aan jouw actuele situaties. Je verkrijgt inzichten over waar je gedrag, valkuilen en patronen vandaan komen. Dit is belangrijk, opdat jij leert van het verleden en dus richting de toekomst veranderingen kan bewerkstelligen. Dat is groei.

Je krijgt direct handvatten om toe te passen en je werkt stap voor stap aan de veranderingen zoals jij die voor ogen hebt.

Na elke sessie ervaar jij meer rust in je hoofd en in je lijf en maak je keuzes die jou blij en gelukkig maken.

Vraag een kennismakingsgesprek aan door op de button hieronder te klikken. Wij adviseren je graag over het aantal sessies voor het beste resultaat.

Carrièresupport

Als ondernemer, manager of HR-medewerker heb je helaas soms te maken met medewerkers die niet goed functioneren, ziek worden of uitvallen.

Wist je dat een zieke medewerker gemiddeld 250 euro per dag kost? Voorkom frustratie en bespaar kosten door te investeren in de ontwikkeling van intermenselijke vaardigheden met Carrièresupport.

Onze Life coaches kennen geen wachtlijst, dus start vandaag nog met coaching on the job.

Klik op de button hieronder voor meer informatie en contact.

Consolidatietraject

Nadat jij meer inzichten hebt gekregen en veranderingen hebt doorgevoerd tijdens Lifecoaching, kom je in de consolidatiefase. In deze fase moet je het alleen doen, waardoor stagnatie en terugval jouw grootste uitdaging wordt.

Daarom helpen wij je middels dit traject om de door jou behaalde resultaten te continueren, signaleren wij mogelijke valkuilen en begeleiden wij je om eventueel terugval in oude patronen te voorkomen.

Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken via de button hieronder.

Klanten over hun ervaringen met onze coachingstrajecten

Steeds wat wijzer over mezelf

Patricia over haar coachtraject

"De manier waarop jij dingen samenvat en terugkoppelt echt top. Je weet snel tot de kern te komen. Na iedere sessie was ik weer wat wijzer over mezelf geworden."

Van Blokkade naar Plan

S.v.A. omgeving Leiden over het traject

"De training was heel duidelijk en zat goed in elkaar met mooie voorbeelden en filmpjes. Ook jouw begeleiding en aandacht was heel fijn."

Een prettige ervaring

Margriet over haar Life coach traject

"Het aspect 'voelen' heb ik als een enorme meerwaarde ervaren. Want dat moest ik leren. Zoveel prettiger dan alleen maar praten!"

Bel mij terug

    Life coach

    Executive Life Coach Astrid Koelewijn is ervaringsdeskundige als het gaat om leven en ondernemen. Haar vijfentwintig jaar ervaring als ondernemer en directeur van een reclamebureau, aangevuld met haar post hbo Life Coach opleiding, vormen haar tot Personal Life Coach, vertrouwenspersoon en sparringpartner die directie, managers en ondernemers verder helpt.

    Lees meer

    Onze werkwijze

    Het is onze holistische manier van werken waardoor jij resultaten behaalt.

    Meest gestelde vragen

    Hoe lang duurt een
    coachingstraject?

    Mijn problemen
    los
    ik zelf wel op!

    Life coach, dan ben je toch
    psycholoog?

    Waarvoor
    kan ik bij een als Life coach terecht?

    Een Life coach is zeker erg
    duur?

    Coaching? Is dat iets
    zweverigs?

    Wat onderscheid een Life coach van een andere
    coach?

    Een greep uit onze blogs

    Voel jij je moe? Dan is één vraag heel belangrijk: Hoe lang voel jij je al zo moe? In onze huidige tijd liggen overweldiging, uitputting en je opgebrand voelen voor de hand. Of je nu te maken hebt met een familiecrisis, werkstress of de chaos van alledag, het kan moeilijk zijn om de energie te...

    Waarom is kiezen zo moeilijk? Veel mensen vinden het nemen van beslissingen moeilijk, vooral als er zoveel opties zijn. Dit staat bekend als ‘keuzestress’ en dit kan vaak leiden tot gevoelens van twijfel, frustratie, onzekerheid en besluiteloosheid. Die machteloosheid, daarmee kom je toch geen...

    Het is gemakkelijk om je overweldigd, ongelukkig en onzeker te voelen bij de vele uitdagingen die het leven op ons pad brengt. Als je wel eens een burn-out hebt meegemaakt, dan weet je hoe het voelt om vast te zitten in een cyclus van negatieve gedachten en gevoelens. Ook als je wel eens iemand...

    Download het e-book én ontvang elke maand tips en inspiratie in je mailbox.

        Wil jij dit ook?

        Ontdek Lifecoaching!

        Wij doen meer dan praten. Want als praten de oplossing was, dan waren alle problemen al lang de wereld uit.

        Zoveel online geroeptoeter en al die zelfhulpboeken, trucjes en ‘goede’ adviezen, komt het je neus al uit?!

        Doe jezelf een lol en plan hier een halfuurtje in mijn agenda. Dan vertel ik je waarom ik het anders aanpak. Of neem contact met mij op per mail of telefoon: 06 25 48 55 01

        Wij werken o.a. voor deze bedrijven

        Lifecoach logo

        Voor succesvol leven en werken.

        Maak kennis met onze life coaches